りんごの旬は秋頃から冬にかけてだと思います。
まさに今から美味しいりんごが食べられる季節ですね。
蜜がたっぷりなりんごや酸味のきいたりんごなど多くの種類があります。
旬のりんごを食べるのも良いですが手軽に食べられるりんごチップスもおススメですよ。(*^-^*)
りんごチップス
りんごチップスをいただきました。(*^-^*)
すぐに食べられるのがチップスの良い所ですね。(*’▽’)
口当たりが軽くてどんどん食べられます。
りんごの酸味と甘みがサクサク感の後に口に広がってとても美味しいです。
りんごチップスの栄養は？
りんごチップスは、りんごを乾燥させて油で揚げたものなのですが、栄養的にはどうなのでしょうか？
りんごポリフェノール
りんごの特に皮の部分にりんごポリフェノールが多く含まれています。
りんごポリフェノールは、強い抗酸化力を持ち活性酸素を除去や、血流を改善、口臭を予防する、肌を美白へ導くなど様々な効果を持つ優れた成分です。
その他にも
・老化や病気から体を守る
・アレルギーを抑制する
・ダイエット
・コレステロール値を下げる
などなど嬉しい効果が期待できます。
皮をむかずにまるごと食べるのが理想なんですね。
まさにりんごチップスなら皮ごとすぐに食べることができます！
しかも美味しい！！(#^^#)
食べすぎは、よくありませんが小腹がすいたときや、おやつタイムなどにいかがですか？
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